Modalidades
O que a academia oferece, descrito. Todas as atividades começam pela avaliação com o professor.
Musculação
Treino resistido na sala de aparelhos e com pesos livres, organizado e acompanhado pelo professor a partir da avaliação física de cada pessoa.
Para entender melhor: Treino resistido: o que a musculação é.
Ginástica
Atividades em grupo conduzidas por professor, em horários da grade de aulas. A recepção informa quais aulas estão em funcionamento.
Para entender melhor: Ginástica e aulas coletivas: o que diferencia.
Os horários das aulas estão na página de horários. Outras informações, pelo telefone (11) 3458-7773.